بعد الاشتراك بأي دورة : المواد كلها رح تكون موجودة على حسابك عالموقع
[ لا يتم ارسالها عالايميل ]
تسجيل دخول بنفس الايميل اللي استخدمتيه وقت الاشتراك > مكتبتي > الدورة
جرعـــة شــجـــاعــة
الحياة مسخرة لنا ، والاختيارات كلهـــا مفتوحة ومتاحــة
حاجزنا الوحيد : أنفسنا ، مخاوفنا ، شكوكنا .. 🥹
لو تطبعنا بطبع الشجاعة : الحياة تتســـع وتزداد جمال ..
شلون نختار الشجاعة ؟ وشلون يعيشون الشجعان ؟
تسجيل الأمسية المباشرة صار موجود وجاهز للمتابعة ⬇️
أجندتك في ٢٠٢٥
ملف التخطيط الرقمي
الپلانـــر اللي يعيـنـنـي على نفسي
ويساعدني أعيش حيــــاة ملــيئـــة بالـحــيــاة
⬇️
لتجربة أفضل : تأكدي من إستخدام متصفح كروم Chrome ،، مو سفاري safari
الدورات والبرامج
مادتين
137 ريال سعودي
![مـاذا لــــو .... ؟ [ قروب شهر أغسطس ]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.msaaq.com%2Fcourses%2F293946%2Fscreenshot-2025-07-27-at-11-00-11-pm.png&w=3840&q=75)
9 مواد
339 ريال سعودي
مادتين
127 ريال سعودي
3 مواد
120 ريال سعودي
دورات مجانية
6 مواد
5 مواد
مادة واحدة
مواضيع أخرى
أسئلة تساعدك في بدء عادة التدويــن
ايش مشاعري الآن ؟ مالذي أشعر به ؟مالذي أرغب بالمزيد منه في حياتي ؟ أشياء أحبها وأبيها أكثــر ؟ مالذي سـ يسعدني الآن ؟ ايش اللي ممكن يخليني سعيدة ؟ أنا ممتنة لـ … عددي ١٠ أشياءايش كانت أ
01/09/2023
العناية الأصدق بذاتك
سلسلة تسجيلات : العناية الأصدق بـ نفسك [ نتكلم فيها عن كيف نعتني بأنفسنا بشكل أنضج وشكل أصدق ،، موضوع مهم جداً لكل شخص يريد أن يتحمّل مسؤولية نفسه بالشكل الصحيح ،، ] الجزء الأول : ٤ أخطاء متعلقة بـ مف
01/09/2023
تلخيص كتاب : نعمة عدم الكمال لـ برينيه براون
السلام عليكم ،،من أحلى الكتب وأهمها : THE GIFTS OF IMPERFECTION اللي تُرجِـمَ بعنوان : نعمة عدم الكمال للكاتبة برينيه براون Brene Brown [ التلخيص / المراجعة ما كانت لأهداف أدبية ،، ما كانت م
01/09/2023
سلسلة توازن : الأنوثة والذكورة ♀︎♂︎
سلسلة تسجيلات بعنوان توازن تعرّفك على معاني متعلقة بالأنوثة / الذكورة ،، بطريقة مبسّطة وقريبة لحياتنا اليومية الواقعية ..الهدف منها إنك تستعيدين توازنك بين جانبيك الأنثوي والذكوري ، تستعيدين سيطر
16/04/2023