العناية الأصدق بذاتك

سلسلة تسجيلات : العناية الأصدق بـ نفسك

[ نتكلم فيها عن كيف نعتني بأنفسنا بشكل أنضج وشكل أصدق ،،

موضوع مهم جداً لكل شخص يريد أن يتحمّل مسؤولية نفسه بالشكل الصحيح ،، ]

الجزء الأول : ٤ أخطاء متعلقة بـ مفهوم العناية بالذات :

الخطأ الأول : نصائح العناية بالذات مو قياس واحد للجميع

الجزء الثاني : ٤ أخطاء متعلقة بـ مفهوم العناية بالذات :

الخطأ الثاني : استخدام العناية بالذات كـ وسيلة للتهرّب من شئ ما

الجزء الثالث : ٤ أخطاء متعلقة بـ مفهوم العناية بالذات

: الخطأ الثالث : اعتبار [الالتزام] و [المزاج] أعداء مو أصحاب !

الجزء الرابع : ٤ أخطاء متعلقة بـ مفهوم العناية بالذات

: الخطأ الرابع : تفعيل الجانب الأنثوي من العناية بالذات واعتبار الجانب الذكوري قسوة وجلد للذات

الجزء الخامس : العناية بالذات حسب الشاكرات السبع

شاركيني في التعليق ،، أهم استفادة بالنسبة لك ؟