ليش بدون ما نحس : نبالغ في السعي ونتعب وكاننا نساء خارقات = سوبروومن ؟

ليش بدون ما نحس : نقوم بـ مليون دور مع بعض ! بدون توازن ولا استمتاع بالرحلة

هل فيه سيناريو آخر ننجز فيه ،، بس بتوازن ?

متلازمة السوبروومن :

الرغبة بإننا نسوي كل شي وبطريقة مثالية

المرأة لازم تكون قوية وناجحة وعندها دخل ممتاز

ولازم تكون جميلة ورشيقة وتمشي مع الموضة والترند

ولازم تكون أنثوية ولطيفة و “soft”

ولازم تكون أم مثالية لأطفالها

وزوجة مثالية لزوجها

وابنة مثالية لعائلتها

وصديقة مثالية لصديقاتها

وغيرها وغيرها وغيرها

ليش ما صار يرضينا من أنفسنا إلا إننا نكون السوبروومن ! وإذا ما صرنا هالمراة الخارقة نحس بنقص وتقصير ..

شلون نطلع من هذي المتلازمة ،، ماهو البديل الصحي المتوازن ؟

نبي حلــــول عملية بسيطة واقعية ،، بدون مثاليات

الورشة بتشيل عنك كثير ضغط ، تتنفسين ،، تتعرفين على نفسك أكثر ، وتختارين طرق جديدة تكونين فيها أنجح بس كذلك : أسعد ! وأكثر توازناً

نلتقي على خير