الكلام مع أنفسنا / self talk من المواضيع اللي كثيـــر تتكرر في الكوتشينج ،، هدف متكرر

شلون أكلم نفسي بالطريقة الصح ؟

هل مهم ؟ هل يفرق ؟

شلون أساعد نفسي بالحوار بين جلسات الكوتشينج ؟

شلون أغير نمط الاستصغار / الاستهزاء بنفسي ؟

من وين اكتسبت طريقة كلامي السيئة مع نفسي ؟

هل أقدر أصير صديقة نفسي فعلاً ؟

ايش الطريقة اللي أقدر فيها أعدل وأضبط كلامي مع نفسي ؟

في الورشة : عندنا ٣ مراحل عشان يصير كلامك مع نفسك يبني ،، ما يهدم !

تقسيم المراحل بيخلي الافكار واضحة ومتسلسلة وبيخليك قادرة تستفيدين فعلياً من الورشة ما تكون بس إلهام وكلام ✅

تقسيم المراحل بيخليك قادرة تلاقين الخلل وين بالضبط ، وقادرة تغيرين تغيير حقيقي متسلسل 💡

يبقى التسجيل في حسابك على طـــــول 👍🏻

أوراق العمل جزئيــة مهمة مهمة مهمة !

تمارين وأفكار وأمثلة بـ تخليك محترفة في كلامك مع نفسك

صياغات / كلمات ندخلها للقاموس / بدائل لـ جمل نستخدمها وما تفيدنا ..

يارب تكون الورشة جت في وقتها الصحيح ✅

ويارب تلاقين فيها اللي تحتاجينه وأكثـــــر

نلتقي على خير 🤍

رابط بديل للدفع عن طريق knet

هـــنــــا C L I C K H E R E