"أحس إني رجعت لنقطة الصفر" | كيف أصل للتشافي الحقيقي ؟

"كثير إشتغلت على نفسي ، وكنت أظن إني تخطيت هذي الجروح ! بس الحين أحس إني رجعت لنقطة الصفر ..

هل بيجي اليوم اللي فعلاً فعلاً أتخطى فيه هالجرح وأتشــافـــى ؟ “

من أكثر الكلمات اللي سمعتها في مكالمات الـ coaching على مدى ١٠ سنوات ?

الجواب المنقذ :

التشافي ليس خط مستقيــم ↗️

helloing is not linear

التشافي رحلة فيها الطلوع والنزول ↗️↘️↗️↘️↗️

هذي هي طبيعة #التشافي !

بلا مثاليات تخلينا نزعل من أنفسنا أول ما موقف يستفز فينا جروحنا ..

[الاحباط] ثمرة [المثالية المفرطة] ?

[الاستمرارية بحب وقبول] ثمرة [الوعي الحقيقي]?

التشافي ليس خط مستقيم :

يعني مو عشان بدينا نشتغل على أنفسنا : سـ نكون في تقدُّم دائم مستمر واضح مباشر .. تحسُّن مستمر ✈️

التشافي رحلة فيها الطلوع والنزول

يعني : بشغلك على نفسك أحياناً بتحسين إنك صرتي أحســــن بكثيـــر ، وبعدين بتحسيــن إنك لما يجي شي مستفز trigger : ما كأنك أصلاً إشتغلتي على نفسك ولا واجهتي الموضوع ولا غيرتي فيه أي شي وكأنك رجعتي لـ نقطة الصفر ،،

?هذا مو إحساس حقيقي هذا بس إنطباع ..

بس هذا الشي المستفز الـ trigger بيطلع لك بقايا مشاعر وأفكار محتاجة علاج وتغيير [ وهذا شي مفيد وممتاز ! ]

المواضيع المهمة في حياتنا ، ما تنكشف لنا كــلها كاملة مره واحدة

تنكشف لنا طبقة طبقة

بقدر وعينا وقدرتنا واستعدادنا لـ تغييرها ??

هذي رحمة من الله سبحانه ??

“ لا يكلف الله نفساً إلا وسعها”

"نظن"

اننا نقدر نحل الموضوع كــلــه من جذوره مره واحدة

بس ما نعرف !

الله سبحانه وحده اللي شايف حجم هالموضوع

واذا احنا مستعدين وعندنا كل المعلومات والأدوات اللي نحتاجها عشان نحل الموضوع كله من جذوره مرة واحدة والا بالتدريج ، مرة ورا مرة ورا مرة

نصيحتي :

كوني في إيمان وتوكل واستمرارية

المستمر منتصر ?

طريقك بيكون فيه مراحل تقدُّم سريع ، وبيكون فيه مراحل “تشقلب” ??

بيكون فيه مراحل مريحة وسلسة ،، وبيكون فيه مراحل صعبة وغريبة ولغز ما ينفهم !

أتوقع هالكلام بيعطيك قوة حقيقية مو قوة وهمية ،،

استمري وكملي وتوكلي ،، والمهم التقدم والرحلة ، مو الوصول ??

اكتبيلي ،، أبي أسمع منك ?⬇️