لا تساعد من لا يساعد نفسه [ ومتلازمة المنقذ البطل ] سلسلة تسجيلات مهمــة

موقع حلو لاختبارات الشخصية ?

تحبين اختبارات الشخصية ؟أنا طبعاً ايه أحبهم ، بس مو أي اختبارات تملا عيني ! ?وأحب أسئلــة الاختبارات اللي تخليني اتأمل في نفسي أو في اللي أحبهم وأسمعهم يحلون الأسئلة بس مو كثير أهتم لـ النتا

تقارنين نفسك بالآخرين ؟

مقارنة حياتك بـ حياة الآخرين شي لا مفــر منه اليوم في زمن السوشال ميديا ! فكرة : لا تشوفين حياة غيرك ، وعيشي حياتك وبس شبه مستحيل إننا نطبقها ! إلا لو عشنا في عزلـة عن المجتمع [ وهذا خط

مراحل بناء العادات ، كيف نوجهها نحو ما نريد | كتاب العادات الذرية

كتاب ذكي ، واقعي ، فيه كثير تطبيقات قابلة للتنفيذ ،يزيد وعينا بكيفية بناء العادات بحيث تصبح حياتنا أسهل بكثيــر !حبيت في الكتاب إنه ما يوجه كلامه للناس اللي بطبيعتهم هم “ملتزمين” و “مجتهدين” ! إنما لل

٤ نقاط تهمك في بناء العادات الصح | كتاب العادات الذرية

كتاب ذكي ، واقعي ، فيه كثير تطبيقات قابلة للتنفيذ ،يزيد وعينا بكيفية بناء العادات بحيث تصبح حياتنا أسهل بكثيــر !حبيت في الكتاب إنه ما يوجه كلامه للناس اللي بطبيعتهم هم “ملتزمين” و “مجتهدين” ! إنما لل

أسباب التشتت الحقيقية ،، ماهي نظرتك للـ التركيز ؟

سريعة الالتهاء ؟سريعة التشتت ؟تعتقدين إن مشكلتك هي التكنولوجيا ؟ والتنبيهات اللي توصلك والرسايل اللي لازم تردين عليها ؟تعتقدين إن مشكلتك هي الايميل وزحمة الشغل والدوام ؟أمتعتقدين إن مشكلتك هي إدمان ال

إجابة سؤال : "شلون أحمي نفسي من نواياهم ؟ "

السلام عليكمسؤال وصلني من متابعة عالانستقرام  :تقول :فيه أشخاص من حولي للأسف تأكدت إن نواياهم لي مو زينةشلون أحمي نفسي من نواياهم ؟جوابي في ٣ نقاط ،،[ بدون تمارين تدرّع ولا حماية ]•••١- عادي??هم

عن أهدافنا الكبيرة والخوف ...

عن أهدافنا الكبيرة ،، والخوف سؤال وصلني : أنا مقبلة على خطوة كبيرة ومهمة واشتغلت عليها كثير ،،بس أنا خايفة .. لازم أعترف وأقول بصوت عالي : أنا خايفة كيف أتصرف ؟➖➖➖أولاً : برافو على ش

إجابة سؤال : هل أنا منظمة بـ طبيعتي ؟

هذا السؤال يجيني من فترة لـ فترة  وأحسه فرصة لـ توضيح نقطة مفيدة ومهمة?س: هل أنا منظمة بـ فطرتي / طبيعتي ؟ ?هل الناس ينقسمون لـ قسمين :قسم بفطرتهم بطبيعتهم منظمينوقسم بفطرتهم بطبيعتهم غير منظمين

لايف الأحد : عن الاستمتاع بالرحلة بكل مراحلها

لايف الأحد على انستقرام عن الاستمتاع بالرحلة بكل مراحلها .. العد التنازلي وصرنا أقرب لنهاية السنة من بدايتها ..مرحلة تعب يمكن ، ضغط ، السنة قربت تخلص .. يمكن في بداية السنة كنتي متوقعة انك تكونين

لايف الأحد : معاني مهمة في مقولة "اعتزل ما يؤذيك"

تسجيل لايف الأحد على إنستقرام ،، عن مقولة عمر بن الخطاب رضي الله عنه : "اعتزل ما يؤذيك" ،، هالمقولة اُستخدمت كـ مبرر للهروب المستمر من كل ما يزعجنا ،، من كل ما نعتقد إنه يؤذينا ،، وهذا استخدام خاطئ له

لايف الأحد: أشكال أخرى لـ الراحة

دايماً مُتعبــة ،، بس تعب داخلي ،، تبحثين عن راحة حقيقية ،، هذالموضوع يهمك ..