![أمسية مجانية : كيف نعود للروتين ؟ [ بعد رمضان والعيد ]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.msaaq.com%2Fcourses%2F61348%2Funtitled-design-6.png&w=3840&q=75)
وصف الدورة
كــلـــنا الآن في نفس المركب : نطلع من روتين لـ روتين ،،
الغالبية لسه ما ترتب نومهم ولا نظام الأكل عندهم ، خصوصاً لما نصوم ست شوال بعد !
أبي في هذي الأمسية أساعدك في الانتقال من روتين رمضان إلى روتين جديد من إختيارك ..
أنا من الناس اللي شايفين الروتين من زاوية حلـــــوة وخفيفة ،، ما أشوفه ملل ولا ماله طعم بالعكس أشوفه وعاء يزيد قدرتنا على عيش الحياة المليئة بالحياة !
في الأمسية أشاركك ٣ خطوات لـ وضع روتين back to life بعد رمضان والعيد ،، رح أشاركك كذلك أوراق عمل PDF فيها تمارين تساعدك
الأمسية مجانية
مساء السبت ٢٩ أبريل ٩ مساء بتوقيت السعودية
ضروري الاشتراك في الأمسية المجانية عشان تقدرين توصلين لـ رابط زوم ..
بعد الاشتراك : اعملي تسجيل دخول بنفس الايميل ، رح يوصلك رابط عالايميل للتفعيل ، اكملي الخطوات ،، وبتلاقين الدورة ضمن [دوراتي] في بروفايلك ،، رح تلاقين شرح عالانستقرام عالستوري هالخطوات مع انها جداً جداً بسيطة
لو عندك أي سؤال ،، اكتبي لي في التعليقات
see you soon
ســـاره
ماذا ستتعلم في هذه الدورة؟
وضع روتين خفيف لطيف
كيف ننتقل من روتين لآخر
متطلبات الدورة
استعداد وبس
محتوى الدورة
تسجيل الأمسية : كيف نعود للروتين بعد رمضان والعيد ؟
أمسية مجانية : كيف نعود للروتين ؟ [ بعد رمضان والعيد ]
وخلص رمضان بروتينه المختلف ، ورجعنا للحياة الروتينية ،،بس لسه مو متعودينبرامج مباشــرة![أمسية مجانية : كيف نعود للروتين ؟ [ بعد رمضان والعيد ]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.msaaq.com%2Fcourses%2F61348%2Funtitled-design-6.png&w=3840&q=75)
أمسية مجانية : كيف نعود للروتين ؟ [ بعد رمضان والعيد ]
وخلص رمضان بروتينه المختلف ، ورجعنا للحياة الروتينية ،،بس لسه مو متعودين
برامج مباشــرةتشتمل هذه الدورة على:
- مدة الدورة: 1 ساعة 0 دقيقة
- المواد التعليمية: 3 مواد
- المستوى: كل المستويات