وصف الدورة
الكلام مع أنفسنا / self talk من المواضيع اللي كثيـــر تتكرر في الكوتشينج ،، هدف متكرر
شلون أكلم نفسي بالطريقة الصح ؟
هل مهم ؟ هل يفرق ؟
شلون أساعد نفسي بالحوار بين جلسات الكوتشينج ؟
شلون أغير نمط الاستصغار / الاستهزاء بنفسي ؟
من وين اكتسبت طريقة كلامي السيئة مع نفسي ؟
هل أقدر أصير صديقة نفسي فعلاً ؟
ايش الطريقة اللي أقدر فيها أعدل وأضبط كلامي مع نفسي ؟
في الورشة : عندنا ٣ مراحل عشان يصير كلامك مع نفسك يبني ،، ما يهدم !
تقسيم المراحل بيخلي الافكار واضحة ومتسلسلة وبيخليك قادرة تستفيدين فعلياً من الورشة ما تكون بس إلهام وكلام ✅
تقسيم المراحل بيخليك قادرة تلاقين الخلل وين بالضبط ، وقادرة تغيرين تغيير حقيقي متسلسل 💡
يبقى التسجيل في حسابك على طـــــول 👍🏻
أوراق العمل جزئيــة مهمة مهمة مهمة !
تمارين وأفكار وأمثلة بـ تخليك محترفة في كلامك مع نفسك
صياغات / كلمات ندخلها للقاموس / بدائل لـ جمل نستخدمها وما تفيدنا ..
يارب تكون الورشة جت في وقتها الصحيح ✅
ويارب تلاقين فيها اللي تحتاجينه وأكثـــــر
نلتقي على خير 🤍
ماذا ستتعلم في هذه الدورة؟
شلون نتكلم مع أنفسنا بشكل مريح ويبنينا ،، ما يهدمنا !
متطلبات الدورة
استعداد وشجاعة [ كالعادة ]
محتوى الدورة
تسجيل الورشة وأوراق العمل : هنـــا ✅
كيف أتكلم مع نفسي ؟ self talk | ورشة عمل + أوراق عمل
٣ مراحل عشان يصير كلامك مع نفسك يبني ،، ما يهدمبرامج مسجّلةكيف أتكلم مع نفسي ؟ self talk | ورشة عمل + أوراق عمل
٣ مراحل عشان يصير كلامك مع نفسك يبني ،، ما يهدم
برامج مسجّلةتشتمل هذه الدورة على:
- مدة الدورة: 2 ساعة 0 دقيقة
- المواد التعليمية: مادة واحدة
- المستوى: كل المستويات