ساعة لايف على زوم [ بيكون الرابط داخل الدورة للمشتركات ]

ان شالله نحط التسجيل للقاء ، يمديك تسمعينه بعدين لو الوقت ما ناسبك أو طرئ طارئ ..

بعض الأسئلة اللي رح نجاوبها :

• لأشكال التدوين ؟
• ايش أكتب أصلاً ؟
• من وين أبدأ ؟ 
• كم مدة الكتابة ؟ 
• هل التدوين هو كتابة مشاعر / مواقف / أفكار ؟ 
• هل هو تفريغ فقط ؟ أم تحديد أهداف ونوايا ؟ أم سرد غير محدد لكل ما يشغلني ؟
• ليش ما اعرف أنطلق بالكتابة ؟
• ماعرف أترجم مشاعري لكلام عالورق - أشخبط / أرسم ..
• شلون أتعامل مع المواقف / المشاعر المزعجة ،، لما أكتب عنها ألاحظ إني أنغمس أكثر فيها ؟ هل يعتبر تأكيد لها وليس تفريغ ؟ 
• كل ما أجي أكتب تطلع مشاعر متعبة وأبكي ..
• شلون أكتب أشياء عميقة ، أحس اللي أكتبه كله سطحي مافيه إلهامات ولا فهم لنفسي
• شلون الكتابة تخليني أكثر وعي بنفسي ؟ 
• كيف أستخدم الكتابة بشكل علاجي مو بس فضفضة ؟ كيف انسف فيها مخاوف ومعتقدات ؟
• كيف ألتزم ؟ كيف أستمـر فعلياً ؟ شلون ألقى له وقت ؟ 
• هل فيه جدول محدد ؟ 
• أخاف أحد يشوف / يقرا 
• هل أحتفظ بتدويني ؟ 
• هل التدوين يغنيني عن التحدث للاخرين عما يشغلني ؟ لأني أوقات أندم عالكلام معهم واقول ياليتني أعرف أتكلم مع نفسي
• ليش أحياناً أتهرب من الكتابة / مواجهة نفسي ؟ 
• ماهي أفضل الأدوات ؟ 

• مشكلتي أحب يكون كل شي مرتب

يارب هالامسية تكون بداية جديدة لك مع دفترك وقلمك ، بداية علاقة أعمق بينك وبين نفسك