التدوين 🎶 عصاك السحرية اللي تساعدك تفهمين نفسك
وتقودين حياتــك بقوة وثقة وحب واستمتاع
أداة مجانية بسيطة سهلة متاحة لنا كلنا
بتسهل حياتــك كثيــــــر ،،
لقاء مباشر مجاني على زوم مساء السبت ٧ فبراير
أبيك معانا 🤍
لايف التدوين | السبت ٧ فبراير ٨ مساء
لتجربة أفضل : تأكدي من إستخدام متصفح كروم Chrome ،، مو سفاري safari
الدورات والبرامج
3 مواد
199 ريال سعودي
11 مادة
128 ريال سعودي
7 مواد
49 ريال سعودي
![سـنــة جــديــدة ٢٠٢٦ [ مــجــانـــي ]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.msaaq.com%2Fcourses%2F303016%2Fscreenshot-2025-11-04-at-6-17-10-pm.png&w=3840&q=75)
مادة واحدة
دورات مجانية
6 مواد
5 مواد
مادة واحدة
مواضيع أخرى
أسئلة تساعدك في بدء عادة التدويــن
ايش مشاعري الآن ؟ مالذي أشعر به ؟مالذي أرغب بالمزيد منه في حياتي ؟ أشياء أحبها وأبيها أكثــر ؟ مالذي سـ يسعدني الآن ؟ ايش اللي ممكن يخليني سعيدة ؟ أنا ممتنة لـ … عددي ١٠ أشياءايش كانت أ
01/09/2023
العناية الأصدق بذاتك
سلسلة تسجيلات : العناية الأصدق بـ نفسك [ نتكلم فيها عن كيف نعتني بأنفسنا بشكل أنضج وشكل أصدق ،، موضوع مهم جداً لكل شخص يريد أن يتحمّل مسؤولية نفسه بالشكل الصحيح ،، ] الجزء الأول : ٤ أخطاء متعلقة بـ مف
01/09/2023
تلخيص كتاب : نعمة عدم الكمال لـ برينيه براون
السلام عليكم ،،من أحلى الكتب وأهمها : THE GIFTS OF IMPERFECTION اللي تُرجِـمَ بعنوان : نعمة عدم الكمال للكاتبة برينيه براون Brene Brown [ التلخيص / المراجعة ما كانت لأهداف أدبية ،، ما كانت م
01/09/2023
سلسلة توازن : الأنوثة والذكورة ♀︎♂︎
سلسلة تسجيلات بعنوان توازن تعرّفك على معاني متعلقة بالأنوثة / الذكورة ،، بطريقة مبسّطة وقريبة لحياتنا اليومية الواقعية ..الهدف منها إنك تستعيدين توازنك بين جانبيك الأنثوي والذكوري ، تستعيدين سيطر
16/04/2023