السبت ١٤ فبراير ٨ مساء بتوقيت السعودية 🇸🇦
ورشة عمل مـجـــانيــة مبــاشــــرة لايڤ على زوم
الرابط ⬇️
٤ خطوات لـ رمضان مختلف
قروب تليجرام : ٣٠ يوم تدوين
في شهر رمضــان الكريم : فرصتنا لـ تثبيت العادات اللي تنفعنا ،،
نستغل الروتين المختلف ونركز على [ التدوين اليومي ] في قروب مليان راحة وبساطة ودعم
تمرين تدوين بسيط يناسبنا يومياً
ولقاء افتراضي عالقروب كل سبت للأسئلــــة والأجوبة والتجارب
[ حالياً سعر التسجيل المخــفــــض ]
لتجربة أفضل : تأكدي من إستخدام متصفح كروم Chrome ،، مو سفاري safari
الدورات والبرامج
3 مواد
77 ريال سعودي
3 مواد
199 ريال سعودي
11 مادة
128 ريال سعودي
دورات مجانية
6 مواد
5 مواد
مادة واحدة
مواضيع أخرى
أسئلة تساعدك في بدء عادة التدويــن
ايش مشاعري الآن ؟ مالذي أشعر به ؟مالذي أرغب بالمزيد منه في حياتي ؟ أشياء أحبها وأبيها أكثــر ؟ مالذي سـ يسعدني الآن ؟ ايش اللي ممكن يخليني سعيدة ؟ أنا ممتنة لـ … عددي ١٠ أشياءايش كانت أ
01/09/2023
العناية الأصدق بذاتك
سلسلة تسجيلات : العناية الأصدق بـ نفسك [ نتكلم فيها عن كيف نعتني بأنفسنا بشكل أنضج وشكل أصدق ،، موضوع مهم جداً لكل شخص يريد أن يتحمّل مسؤولية نفسه بالشكل الصحيح ،، ] الجزء الأول : ٤ أخطاء متعلقة بـ مف
01/09/2023
تلخيص كتاب : نعمة عدم الكمال لـ برينيه براون
السلام عليكم ،،من أحلى الكتب وأهمها : THE GIFTS OF IMPERFECTION اللي تُرجِـمَ بعنوان : نعمة عدم الكمال للكاتبة برينيه براون Brene Brown [ التلخيص / المراجعة ما كانت لأهداف أدبية ،، ما كانت م
01/09/2023
سلسلة توازن : الأنوثة والذكورة ♀︎♂︎
سلسلة تسجيلات بعنوان توازن تعرّفك على معاني متعلقة بالأنوثة / الذكورة ،، بطريقة مبسّطة وقريبة لحياتنا اليومية الواقعية ..الهدف منها إنك تستعيدين توازنك بين جانبيك الأنثوي والذكوري ، تستعيدين سيطر
16/04/2023